525心理健康月活动

为加强我院大学生的心理素质教育和专业技能素养，营造良好的关爱心理健康的氛围，推进大学生心理健康教育工作，特开展心理健康月活动，一起来看看有哪些活动吧！

活动主题：五育融合 浸润育心

活动时间：2025年5月18日—6月4日

活动参与形式：线上（今日校园“趣活动”）＋线下

活动内容

活动一

心理健康知识展板大赛

1、活动时间

2025年5月14日—5月30日

2、活动地点

线上线下相结合

3、活动主题

润心成长、逐光前行

4、活动对象

湘商学院全体学生

5、活动安排

（1）结合各自专业特点，制作心理健康教育知识展板，每班至少一张。

（2）将完成的作品贴上写有班级姓名的便利贴在5月25日之前交到知行楼A314。

6、评分细则

活动二

以美润心—心灵漆扇活动

1、活动时间

2025年5月22日下午12:30-18:00

2、活动地点

知行楼一楼大厅

3.活动安排

（1）由于漆扇数量有限，先到先得，想要参与活动的同学可以提前规划好时间，以免跑空。

（2）到场后可挑选自己喜欢的扇子来完成漆扇作品。

（3）完成作品后，请上传至今日校园“趣活动”相册中的心灵漆扇板块，和大家分享你制作的独一无二的扇子。

（4） 心灵漆扇要求：作品要求健康、积极向上，符合社会主义核心价值观和本次主题。

活动三

心理微视频大赛

1、活动时间

2025年5月15日—6月1日

2、活动安排

（1）以班级为单位，至少选送一个心理微视频参赛，心理微视频的主要内容：以“心向阳光，遇见美好”为主题，围绕“学会适应”、“自我认识”、“情绪管理”、“人际和谐”、“珍爱生命”等关键词进行。

（2）心理微视频要求：作品要求健康、积极向上，符合核心价值观。所有参赛作品时长要求1-5分钟，制作人员3人以内，内容符合本次主题；作品分辨率不低于1280*720，可采用MP4等通用格式；画面稳定，音频清晰，无明显爆音和底噪；作品文件标注字幕，字幕需单独列出文稿；作品时长建议5分钟以内，文件大小不得小于500MB不大于1G。

（3）本次比赛设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖3名。获奖的同学可以参与校级评比。

（4）请各班级在2025年5月26日以视频MP4的形式上传参赛的心理微视频至今日校园“趣活动”中的“‘心向阳光，遇见美好’心理微视频大赛”板块。

（5）作品要求原创，不得抄袭，因名誉权，著作权等纠纷产生的法律责任由参赛作者自负。

活动四

以智慧心—心理征文活动

1、活动时间

2025年5月14日-5月30日

2、活动主题

光影书香、心灵感悟

3、活动对象

湘商学院全体学生

4、活动安排

（1）从5月14日开始，在我院广泛宣传心理征文比赛活动，以班级为单位，至少推选出一篇心理征文参赛，通过征文分享感悟，提高学生对心理健康的意识，推荐一些有趣的正能量书籍和电影。

（2）征文主题可以根据不同需求选择不同方向，如自我认知与成长（学会接纳不完美、突破自卑、突破焦虑的经历）、情感联结（在亲情、友情以及师生情中的心里感悟）、心灵治愈（如何通过阅读、运动、兴趣爱好等来缓解压力）等，主题方向积极向上即可。

（3）征文的题材不限，如散文、诗歌、小说、书信、日记等。

（4）本次比赛共设三个奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖若干。

（5）请各班级在2025年5月25日提交参赛的心理征文（电子版），参赛的格式以Word形式命名为班级+姓名上传至今日校园“趣活动”中的“以慧智心——心理征文”板块。

（6）作品要求原创，不得抄袭，因名誉权，著作权等纠纷产生的法律责任由参赛作者自负。

活动五

以劳健心—变废为宝比赛

1、活动时间

2025年5月6日—5月30日

2、活动主题

变废为宝 心灵手巧

3、活动对象

湘商学院全体学生

4、活动安排

（1）以班级为单位，至少上交一个参赛作品，参赛作品要根据本次活动的主题“变废为宝 心灵手巧”重点体现出变废为宝。

（2）参赛作品要求：需以生活中的废、弃、旧物为原材料，如塑料瓶、旧衣物、废纸箱等为材料，同时要有一定的实用性或观赏性。

（3）将完成的作品贴上写有班级姓名的便利贴在5月25日之前交到知行楼A314并拍照上传至今日校园“趣活动”中的“以劳健心——变废为宝比赛”板块。

（4）所有上交作品将通过今日校园“趣活动”平台进行线上投票。

5、奖项安排

本次比赛共设三个奖项：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖若干。

还在等什么？快来参与其中吧！5.25让我们相约，从“心”出发。